Estudar? por onde começo?

Provavelmente você já tem a sua meta definida, sabe onde quer chegar... mas e agora? Por onde você começa a construir sua intimidade com os estudos? Bom... vamos lá!

Há quem diga que o primeiro passo é o mais difícil quando decidimos iniciar uma transformação nas nossas rotinas e bem... iniciar uma jornada de estudos tem lá seus desafios e todos temos vários calcanhares de aquiles, mas não é de forma alguma um bicho de sete cabeças ou apenas um hábito para "gênios" ou para pessoas que "já nasceram para isso".

Estudar requer de você o seguinte: curiosidade e perseverança.

Se você está aberto(a) para conhecer novos horizontes e se permite ter a resiliência necessária para tentar, errar, tentar, errar, errar, errar, procrastinar... e aprender com todo esse complexo processo, então caro leitor, tornar-te-á um estudante de sucesso e viverá muitas experiências incríveis!

Separei algumas dicas mais abstratas e gerais para esse início, mas que as considero tão importante e essenciais quanto as objetivas.

Pé no chão agora ou depois?

"O lucro do nosso estudo é tornarmo-nos melhores e mais sábios" - Michel de Montaigne

Para alguns, o calcanhar de aquiles é entender que estudar não é um processo instantâneo nem imediato. Não é uma fórmula linear. Não é ler um livro e dominar um conteúdo. Não é ter os melhores professores, nem os melhores materiais, melhores escolas... e muito menos algo "para tirar nota no vestibular / para passar na prova", ainda que algumas pessoas e situações insistam para você engolir esse sapo.

Em primeiro lugar eu recomendo que estude para você mesmo (clichê, eu sei, mas me dê um voto de confiança). Reconheça suas habilidades, busque aprimorar tantas outras e curta muito a sensação de aprender, junto a outra de conseguir aplicar esse conhecimento na vida real. Aquela sensação de "level up".

Conte para mim se não é legal saber o necessário da língua portuguesa para não sofrer quando quiser se comunicar e ser entendido? Ou então reconhecer a composição bioquímica entre um produto e outro para não ser enganado(a) quando vai ao mercado e tentam te vender o mesmo pão de queijo, mas 8x mais caro, com a propaganda que ele é fit e consequentemente "pseudo"-saudável?

O desenvolvimento intelectual e pessoal é uma jornada sem fim, mas está longe de ser uma jornada monótona.

Conselho de amiga: O quanto antes você despertar a consciência genuína de que, estudar é se desenvolver interiormente e esse processo será único, pessoal e intransferível, mais fácil e prazerosa será sua caminhada. Não é difícil matar um leão por dia, difícil é desviar das antas. Entende o que quero dizer? Você já tem muito para fazer para perder vitalidade com bitolações, comparações e expectativas.

Organização & Planejamento

Se você tem uma meta (passar no vestibular, concurso, etc) e um dos pré requisitos para atingir essa meta são os estudos contínuos, então é hora de parar um pouco para refletir e se preparar para esse processo.

Da mesma forma que quando viajamos, precisamos ter o mínimo de planejamento (qual o destino? meios de transporte para chegar e voltar do local? quais as condições clímáticas e vestuário adequado? quanto dinheiro preciso levar para essa viagem? ...), assim será para qualquer objetivo que você queira alcançar.

Se você quer passar em um vestibular ou concurso, procure saber mais sobre as especificidades das provas. Leia os editais, informe-se do conteúdo cobrado e de que forma ele é cobrado, acompanhe os prazos e etapas necessárias. Decida se você vai estudar em casa ou em uma instituição, avalie os recursos de que dispõe agora e busque conhecer algumas alternativas caso precise suprir mais alguma necessidade.

“Faça o seu melhor, na condição que você tem, enquanto você não tem condições melhores para fazer melhor ainda!” - Mário Sérgio Cortella.

Feito esse apanhado geral para se situar, hora de planejar sua semana de forma a conciliar outras atividades do dia-a-dia com os estudos e organizar seu estudo por pequenas etapas afim de ver todo ou a maior parte do conteúdo exigido no edital até o dia da sua prova.

Você é a melhor pessoa para se guiar nessa jornada. Pode até se inspirar em outras pessoas, técnicas, métodos, cronogramas mas no fundo só você sabe do que precisa, como é o seu ritmo, e seus limites. Evite terceirizar esta responsabilidade e contribua para se frustrar menos.

Não adianta querer fazer cronograma de 10 horas com 5 matérias novas por dia se você só consegue manter a concentração em uma ou duas matérias por dia. Comece no seu ritmo e mantenha-o. A constância diária do hábito de estudar tem muito mais valor e resultados em relação a quantidade de horas vazias/temas excessivos .

Invista em uma rotina que se sustente

A rotina é o catalisador mais importante que você terá nos estudos. Você precisa construir um ritmo, uma constância na sua vida. Será sempre uma lapidação diária.

No entanto, criar hábitos não será possível se você forçar muitas desarmonias, então seja realista e comece aos poucos, priorizando seu bem estar e saúde.

Se você não dormir o suficiente, não tiver uma alimentação regular e um tempo de para movimentar seu corpo, sua rotina será muito mais desafiadora com a adição de stress; emocional instável; fadiga e outros possíveis problemas.

Dedique uma parte da sua rotina para sua saúde física e emocional, esse investimento vai te dar o suporte necessário para conseguir ser disciplinado nas outras atividades.

Rotina não é sinônimo de fardo mas também não é amiga da preguiça. Encontre seu equilíbrio entre esses dois termos.

Experimente Treinamento Cerebral

Exercitar diversas áreas entre memória, foco, agilidade mental, raciocínio, linguagem e coordenação te ajudam em várias habilidades necessárias para o dia-a-dia, e o estudo é uma atividade que se beneficia muito dessas habilidades.

Meditação Ativa, Palavras Cruzadas, Aprender Novos Idiomas, Jogos de Memória, Dominó, Xadrez, Sudoku, Livros e app de Treinamento Cerebral... são ótimas sugestões para investir 5 minutos de pausa.

Gostou das dicas? Quer compartilhar sua experiência com o início dos estudos?

Chega mais e vamos trocar ideias e sugestões sobre começo de estudos!